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洗澡且勿玩命地搓  

2009-01-11 16:14:01|  分类: 美食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   有人洗澡喜欢“搓灰”,自己搓不过瘾,还要花钱请搓背的师傅搓,直搓得浑身皮肤通红,直搓得那粒状、棍状的“灰”哗哗地往下洒。那些粒状、棍状的东西都是“灰尘”吗?它们对身体有害吗?非也!那是什么东西呢?

人体的皮脂腺每周分泌的油脂有150250克左右,在皮肤表面形成一层薄膜,防止皮肤水分的蒸发,有利于保持皮肤的润泽和弹性。同时还可起到抵抗病原微生物侵入皮肤的屏障作用。人的表皮深处有一层基底细胞,昼夜不停地分化出表层的角质细胞,保护全身。在新陈代谢过程中,表层老化的角质细胞逐渐移向表面而死亡,自然地成片脱落,每分钟掉落50个左右皮层,在洗澡时搓下的那些“灰”,就是脱落的角质细胞和皮脂腺分泌的油脂及少部分尘埃。

所以说,洗澡的时候不要拼命地搓,那样对皮肤的健康是有害的。你是不是有这种体会,不洗澡有时身上发痒;你洗澡的次数多了,皮肤会更痒,其实那就是皮肤干燥的结果。没办法,只好再洗。夏天经常出汗,一天冲洗几次,都可以;冬天出汗少,皮肤比较干燥,每隔一两个星期洗一次澡,就可以了;并且不用“搓背”,也不用什么沐浴露或肥皂,只要在温水中泡1020分钟后,用软毛巾浑身轻轻地擦一遍,然后用喷头冲一冲就可以了。这样就不会损伤皮肤自身形成的保护层,有效地防止病菌入侵;同时,使你的皮肤经常保持一定的弹性和湿度,也就不会发痒了。 洗澡且勿玩命地搓 - 雪松 -  雪松的博客

 

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